ALTER EGO

Návrat k sobě

Vracíme se zpátky k sobě, vracíme se k přirozenosti. Odměnou je nám dobré zdraví a psychická pohoda. Dělíme se s vámi o naše zkušenosti, často draze zaplacené.

Články

Hořčík -domácí lékař
Domácí lékař

Hořčík

O magnesiu už dnes slyšel asi každý. Je to minerál, jehož hladinu v těle sledují i lékaři, a dokonce doporučují i jeho užívání. To by mohlo znamenat, že jeho stav v organismu máme pod kontrolou. Opak je ale pravdou – ďábel totiž spočívá v detailu…

Vitamín C
Domácí lékař

Vitamín C

Tento vitamín je asi nejznámější a o jeho přínosech pro lidský organismus nepochybuje asi nikdo. Je ale také nejvíc podceňovaný a vlastně přes jeho známost a dostupnost lidem i nejvíce chybí. Není divu, kvalita ovoce a zeleniny klesá a jejím…

Křemík
Domácí lékař

Křemík

Klouby, vlasy, nehty, dýchání Křemík je hned po železu a zinku třetím nejrozšířenějším stopovým prvkem v lidském těle. Křemík dodává pružnost, pevnost, vnější i vnitřní odolnost všem tkáním a pojivovým částem lidského těla. Pomáhá s lepším prokrvením kůže a s pružností cév. Jeho…

Byliny
Blog

Není prevence jako prevence

Prevence jako předcházení nemocem se poslední dobou skloňuje velmi často. Bohužel se nám ale ona vzývaná prevence smrskla jen do časnějšího odhalování zdravotních problémů. Lékaři a zdravotnický mainstream nás posílají na odběry a vyšetření. O skutečné prevenci slyšíme minimálně.