Nevymlouvejme se na dědičnost
Dědičnost nebo chcete-li genetika je moderní pojem, který určuje naše zdraví a nemoci. Zaklínají se jím vědci a lékaři. Existuje mnoho moderních diagnostických metod, které vám předpoví nemoci i zdraví. V rámci preventivních prohlídek si můžete zjistit předpoklady k nemocem a zahájit účinnou prevenci.
Dochází k až tak absurdním situacím, že si ženy na základě genetického vyšetření a zjištění předpokladu nemoci, nechávají odstraňovat prsní žlázy. Chce se mi zvolat – tudy cesta nevede!
Genetika je jen jedním předpokladem, který nás může dovést až k nemoci. Druhým nutným předpokladem spuštění konkrétní nemoci je náš životní styl. Vliv životního stylu na rozvoj nemocí, které jsou nám geneticky předurčené, zkoumá epigenetika. A bylo už prokázáno, že způsobem života můžeme dědičnost porazit.
Každý je strůjcem svého osudu a odvolávat se na dědičnost v případě obezity a jiných civilizačních nemocí je jen výmluvou. V případě civilizačních nemocí nedědíme nemoci, ale spíše chování a způsoby života, které k nemocem vedou.
Není tedy nutné fatalisticky přijmout genetikou daný osud, tím si ho jen přivoláváme a potvrzujeme. Každá si píše svůj osud sám a mnohé předpoklady k nemocem může zvrátit. Opravdu je to tak, že nemusíte mít křečové žíly po mamince, nemusíte se bát infarktu nebo rakoviny.
Nebojte se žít optimisticky a s vírou ve vlastní zdraví. Víra ale nestačí, je třeba přemýšlet o tom, jak se k vlastnímu tělu chováme a jak ho živíme. Dobrá energie, dostatek živin a pohybu, péče o psychohygienu jsou těmi nejlepšími programy, které bez problémů zvrátí i špatné perspektivy, které nám někdy určuje genetika. Máte to ve svých rukách!
