Ale já se svým technickým vzděláním, které je postaveno na logice, se nesmířím s rezignujícími odpověďmi. Už více jak 20 let se učím poznávat lidské tělo a jeho fungování. Je to dokonalý stroj, který vládne samouzdravujícími a neuvěřitelně regeneračními schopnostmi. To vím a sledovala jsem mnoho příkladů zázračných uzdravení, které vlastně tak zázračné nejsou. Protože naše tělo to umí, pokud mu ovšem nehážeme klacky pod nohy…

Můj příběh

V dávné minulosti jsem čelila silné bronchitidě, se kterou jsem si nedokázala poradit běžnými prostředky. Skončila jsem v houkající sanitce, která mě vezla do nemocnice. Doslova mi zachránili život, protože jinak bych se udusila. Poctivě jsem dodržovala všechny pokyny lékařů, přestala jsem kouřit a denně jsem minimálně hodinu i déle chodila. Do pár měsíců jsem se úplně uzdravila a vysadila jsem všechny léky. Zpětně si uvědomuju, že za atakou nemoci stála i neblahá situace soukromá i finanční. Tlak na mě byl příliš silný, a to kouření tomu nepřidávalo.

Skoro deset let bylo vše v pohodě. Jenže pak se má situace zásadně zhoršila, neustále jsem měnila práci, na soukromé frontě taky nic moc, a přestože jsem už byla dost let nekuřák, plíce se zase ozvaly. Tentokrát jsem absolvovala ambulantní léčbu – docházela jsem na kapačky.

Rekonvalescence ale byla mnohem delší než poprvé. Nemohla jsem fungovat bez inhalace kortikoidů a můj stav se nijak zásadně nelepšil. Trápil mě věčný kašel a dušnost. Opakovaně jsem si musela pomáhat nasazením kortikoidů v tabletách. Můj stav už byl chronický. Jeden známý mi tehdy poradil bezlepkovou dietu a denní doplňování vitamínu C (kyselina askorbová, míchaná s jedlou sodou). Zlepšení bylo skokové a postupně jsem se dostala do snesitelného stavu. Medrol v tabletách jsem už nepotřebovala a nastal čas na postupné vysazování inhalace kortikoidů. Snížila jsem dávky skoro o polovinu a žila jsem skoro normálně (při spirometrii jsem držela hodnoty kolem 50 %). Před svou lékařkou jsem omezování inhalace tajila. Věděla ale, že se chci kortikoidů zbavit, což považovala za pošetilé.

Pak přišel covid a zbytečné úmrtí mého otce. Celá situace byla extrémně psychicky zatěžující a můj stav se ze stabilizovaného začal měnit na akutně se zhoršující. Musela jsem sáhnout po tabletách Medrolu… Pravidelné inhalování přípravků s kortikoidy a s látkami na roztahování plic už bylo nutností. Přesto se stále kapacita plic zhoršovala. Začal mě trápit i úporný ekzém v oblasti krku a hlavy. Sípání a dušnost už bylo na denní bázi. Moje lékařka mi tvrdila, že se s tím nedá nic dělat a řešila můj stav silnějšími inhalátory. Na spirometrii jsem měla hodnoty kolem 30 %.

Celou dobu jsem se ale snažila – pracovala jsem na své psychice, abych odstranila psychickou příčinu nemocí. Posilovala jsem imunitu pomocí bylin a potravních doplňků, denně jsem užívala vitamín C a stále jsem hledala nějakou cestu ven. Lékařka mi udělala testy na imunitu a nenašla nic, co by zdůvodňovalo můj špatný stav. V zoufalství jsem udělala věc, kterou jsem měla udělat jako první – přečetla jsem si příbalový leták mého inhalátoru. A jako nežádoucí účinek velmi častý (1 z 10 pacientů) byla uváděna dušnost a sípání! Na podzim roku 2024 jsem tedy dospěla k rozhodnutí, že končím s léky a prostě se uzdravím.

Cesta ke zdraví

V té době mi také přišla do rukou kniha Zázrak jménem hořčík a tam jsem objevila, že velké množství fluoru v těle brání vstřebávání hořčíku. To má za důsledek křeče svalstva a také stahování žil, tepen a také plic. Rozhodla jsem se, že už nebudu inhalátor používat (našla jsem chemický vzorek přípravku a bylo to samé „efko“) a pokud mi bude zle, nasadím si Medrol, který přece jen neobsahuje další látky na roztahování plic apod. A současně se budu čistit, čistit, čistit. Nasadila jsem mega dávky Právenky, houby Coriolusu, několik bylinných tinktur a vysoké dávky céčka. Užívala jsem i Immun44 kvůli béčkům a Spirulinu pro její detoxikační vlastnosti. A samozřejmě vysoké dávky hořčíku (bisglycinát).

Po pár dnech užívání Právenky a dalších přípravků jsem ale onemocněla – což přikládám spuštění silné čistící reakce. Šílená chřipka, kašel, horečky. Nemohla jsem chodit, dýchat ani jíst. Zachránil mě Medrol, jehož dávkování jsem si opět zvýšila a nějaký silný inhalátor, který jsem měla doma v záloze. Trvalo to asi týden a pak se vše začalo rychle zlepšovat.

Nejprve mi začal mizet ekzém, hlavu mám už zase bez boláků a lupů. Přestalo mě bolet pod pravým žebrem, takže předpokládám, že játra už mám zase v cajku. Začala jsem postupně vysazovat Medrol, až jsem užívala jen 4 mg denně. Bála jsem se Medrol úplně vysadit, protože jsem se obávala, že mé nadledvinky po tolika letech s kortikoidy nebudou fungovat. Tak jsem zahájila druhý stupeň procesu – stimulace nadledvinek. Nasadila jsem Eleuterokok, Lékořici, Žen-šen.

Také jsem začala chodit ke své praktické lékařce, která mi udělala odběry a kontrolu všeho možného včetně EKG. Vše dopadlo k mé spokojenosti. Utvrdilo mne to v tom, že jsem zdravá, jen mě trápily nežádoucí účinky léků-inhalátorů, které jsem prostě brala zbytečně dlouho. Kvůli tomu se mi nevstřebával hořčík a stažené plíce mě trápily tou dušností. Má praktická lékařka mi také doporučila změnit lékaře. Z alergologie jsem přešla na plicní. Má to logiku, protože vyšetření mi neprokázalo žádnou alergii. Nová lékařka mi udělala dvakrát po měsíci spirometrii a už jsem na 47 %. Takže l prosincových 30 % jsem v březnu na 47 %! Lékařka mě vyslechla a pomohla mi najít inhalátor, který neobsahuje nic jiného než kortikoidy v malých dávkách. Mám ho jako zálohu a když potřebuji, tak si dávku 400 mikrogramů aplikuji. Ale dělám to stále méně a méně.

Vyplatilo se mi, že celou dobu, co jsem se posledních pár let trápila, jsem tělo posilovala bylinami a vitamíny. Podle slov mých lékařek jsem totiž zvláštní případ – při mé plicní obstrukci jsem podle nich velmi dobře adaptovaná. Nemám žádné jiné nemoci, neberu žádné léky. Já myslím, že je to proto, že jsem vlastně nemocná nebyla. Jen jsem se poškozovala dlouhodobým oslabováním organismu fluorem.

Šťastný konec?

Ještě nejsem úplně na konci – to budu, až mi budou plíce naplno fungovat. Věřím tomu, že se tak stane, protože tělo umí regenerovat úplně bez problémů. Jen ho nesmíte oslabovat chemií. Chystám se do lázní, které mi určitě prospějí. Ke kortikoidům sáhnu jen velmi sporadicky, ale ty inhalované dávky jsou tak malé, že se tím netrápím. Myslím, že do léta je už nebudu potřebovat vůbec. Stále užívám Právenku, Spirulinu, Vitamín C a Hořčík. K tomu různé bylinné tinktury. Denně si také stříkám na hrudník bylinný sprej s eukalyptem a modřínem. O víkendech pracuju na zahradě a přes týden chodím denně na procházky.

Každý se může uzdravit, jen je to běh na dlouhou trať a někdy to bolí. Vždycky můžete eliminovat chemii v jídle a omezovat zbytečné léky. Jde to, jen chtít. Ale změny musejí být postupné, pomalé a trvalé. Nikdy nevysazujte léky bez důkladného uvážení – hledejte přírodní alternativy a měňte životní styl. Jediné léky, které můžete vysadit hned, jsou léky na cholesterol. Vše ostatní s rozvahou a opatrně.

Můj příběh není návod, je to jen inspirace a důkaz, že to jde. Každý si svou cestu musí najít sám. Ďábel tkví v detailech, které znáte jen vy sami. Co jíte, čím se trápíte, jak se pohybujete. Vše musí ladit. Je jaro, to je nejlepší čas, jak začít se změnami, které vám pomohou udržet zdraví co nejdéle!

The post Jak se zbavit léků – případ „astma“ appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Dávivý kašel (pertuse) je nepříjemné onemocnění, které je zdá se na vzestupu. Důvodem je stále klesající imunita dětí a dospělých a také jen omezená ochrana díky očkování. Začaly se totiž objevovat znepokojivé informace o tom, že baktérie černého kašle díky vysoké proočkovanosti současnou acelulární formou vakcíny mutuje, a ztrácí tak jeden z klíčových antigenů, proti kterému se očkováním vytvářejí protilátky.

Jedna z dostupných recenzovaných informací navíc uvádí: „Naše neočkované a nedostatečně očkované děti, zdá se, nepřispěly nijak významně k nárůstu výskytu klinického černého kašle. Překvapivě, nejvyšší výskyt nemoci byl mezi předtím očkovanými dětmi ve skupině 8-12 letých.” (Recenzovaný Článek profesora infekčních nemocí Dr. Maxwella Witta z roku 2012 z Kaiser Permanente v Kalifornii)

Jak tedy na černý kašel, když očkování není řešením?

Černý kašel má dvě stádia. První stádium – kolonizace – vypadá jako obyčejné nachlazení, s horečkou a kašlem, který postupně sílí přibližně 10 dní. Potom to vypadá, že nachlazení je pryč a jsme zdraví. Druhé stádium černého kašle – toxémie – začíná postupně. Nemocný začne divně kašlat a po přibližně 2 týdnech kašel ještě zesílí. Dlouhé záchvaty kašle často končí charakteristickým lapáním po dechu (hýkáním). Tento kašel je častokrát výraznější v noci.

Bakterie Bordetella pertussis, kterou pozorujeme u černého kašle, se přilepuje na buňky v dýchacích cestách a vylučuje jedovaté toxiny, které oslabují činnost řasinek. Ty se nacházejí na většině sliznic dýchacího ústrojí. Řasinky vytlačují hleny směrem ke krku a tam je hltáme nebo vykašláváme. Průduškové řasinky za plného zdraví stále pomáhají vytlačovat hleny směrem nahoru, pryč z plic. Tento nepřetržitý pohyb udržuje dýchací cesty bez patogenů. Při černém kašli se ale bakterie Bordetella pertussis zachytí na řasinkách a začne vylučovat průduškový cytotoxin, který řasinky odřeže a zastaví jejich pohyb. Hlen se potom přestane normálně pohybovat a začne se hromadit v plicích. Dýchání se stane obtížnějším a tělo nutí člověka kašlat, aby se zbavil hlenů a dýchání se stalo normálním. Bez funkčních řasinek je to ale velmi obtížné až nemožné. Proto tak silný a dráždivý kašel.

Lékaři na bakteriální onemocnění předepisují antibiotika, které sice zabijí bakterii odpovědnou za nemoc, ale nezničí toxické produkty této bakterie. Právě ty jsou zodpovědné za komplikace černého kašle. Antibiotika navíc bohužel likvidují celkovou imunitu tím, že zabíjejí i důležité bakterie ve střevech. Tím se zpomalí likvidace škodlivých toxických produktů bakterie, která je zodpovědná za černý kašel. Proto i při léčbě antibiotiky vše trvá tak dlouho a úleva je pomalá.

Co tedy umí zlikvidovat toxiny v těle, zodpovědné za komplikace a projevy černého kašle?

V prvé řadě je to náš silný imunitní systém a samozřejmě jakékoliv antioxidanty, které dokážou patogeny a toxiny ničit. Pomáhají také byliny, které umí čistit tělo bez toho, že by oslabovaly imunitní systém, jako to bohužel vidíme u antibiotik.

Vitamín C jako silný prostředek pro likvidaci toxinů!

K velmi silným a účinným antioxidantům v případě černého kašle můžeme řadit vitamín C.

„Vitamin C přispívá k imunitní obraně tím, že podporuje různé funkce buněk vrozeného i adaptivního imunitního systému. Vitamin C podporuje funkci epitelové bariéry vůči patogenům. Vitamin C se akumuluje ve fagocytech (např. neutrofilech) a dokáže zlepšovat chemotaxi, fagocytózu, tvorbu reaktivních forem kyslíku, a nakonec zabíjení mikroorganismů. Také je potřebný na apoptózu a k odstraňování mrtvých neutrofilů z místa infekce makrofágy. Úloha vitaminu C v lymfocytech je méně zřejmá, ale prokázalo se, že zlepšuje diferenciaci a proliferaci B a T buněk, pravděpodobně díky svým účinkům na genovou regulaci. Výsledkem deficitu vitaminu C je zhoršená imunita a vyšší náchylnost k infekcím. Na druhé straně, infekce ve velké míře ovlivňují koncentrace vitaminu C, a to kvůli zvýšeným zánětlivým a metabolickým požadavkům. Pacienti s akutními respiračními infekcemi (např. s plicní tuberkulózou a pneumonií) měli nižší koncentrace vitaminu C v plazmě ve srovnání s jedinci v kontrolní skupině. Podáním vitaminu C pacientům s akutními respiračními infekcemi se jejich hodnoty vitaminu C v plazmě vrátí na normální úroveň a zmírní se závažnost respiračních symptomů. V případech akutní plicní infekce bylo po podání intravenózního vitaminu C zaznamenáno rychlé vyčištění nálezu na rentgenovém snímku hrudníku.“ (citace z článku „Vysoké dávky vitaminu C při léčbě onemocnění COVID‑19“ z časopisu Medical Tribune)

Na „2. mezinárodní konferenci o antioxidačních vitamínech a beta-karotenu při předcházení nemocem“, která se uskutečnila v říjnu 1994 v Berlíně bylo potvrzeno, že doporučené denní dávky vitamínu C byly stanoveny na základě velmi pochybných údajů. Pokusy byly prováděny se čtyřmi vězni (původně jich bylo šest, ale dva utekli), kteří dostávali jídlo zpočátku bez vitamínu C a později s rostoucí dávkou tohoto vitamínu. Tato minimální dávka, která chrání před kurdějemi, nemusí být zdaleka dostačující pro ochranu před volnými radikály.

Je jasné, že gramová množství askorbátu (nejvstřebatelnější podoba vitamínu C) ve vyvážené výživě jsou velkou ochranou před volnými radikály. Nepotvrdilo se vůbec, že více askorbátu vede ke vzniku ledvinových kamenů, naopak šlo zřejmě o laboratorní artefakt ve vzorcích moče in vitro. Vitamín C je hlavní antioxidační látkou, která chrání před působením volných radikálů ve vodných prostředích našeho těla: v krvi, mozkomíšním toku, mimobuněčné tekutině a vnitřku buněk – cytosolu. A především pomáhá při likvidaci toxinů bakterie černého kašle, což je při této nemoci zásadní a důležitější než nasazení antibiotik.

Jak dávkovat vitamín C v případě černého kašle?

Na vysoké dávky, které tělo při nemoci potřebuje, je důležité užívat vitamín C v podobě askorbátu sodného. „Kyselina askorbová je biologicky aktivní forma vitaminu C, která se získává přidáním hydrogenuhličitanu sodného. Hydrogenuhličitan sodný reaguje s kyselinou askorbovou, přičemž se uvolňuje plynná kyselina uhličitá a vzniká askorbát sodný. Konečný produkt obsahuje askorbátový anion, který je biologicky aktivní složkou v tělesných tekutinách a při běžných fyziologických podmínkách pH nedokáže uvolňovat další vodíkový kation (H+). Takže tento lék neinterferuje s fyziologickými pufrovými systémy a je vhodný pro aplikaci ve vysokých dávkách“. (citace z článku „Vysoké dávky vitaminu C při léčbě onemocnění COVID‑19“ z časopisu Medical Tribune)

Při respiračních problémech a tedy nejen při černém kašli užívejte tolik vitamínu C, kolik tělo snese, zvyšování dávek zastavte až při nástupu průjmu. Vitamín C, který ve vyšších dávkách dostanete do organismu, se použije na vyčištění těla od toxinů a na udržení správné funkčnosti mitochondrií. To je klíčové pro udržení správné funkčnosti řasinek a tím i schopnosti rychle zbavovat tělo hlenů.

Podrobnosti o dávkování vitamínu C tady: https://alteregoporadna.cz/domaci-lekar/vitamin-c/

Článek z Medical Tribune zde: https://www.tribune.cz/archiv/vysoke-davky-vitaminu-c-pri-lecbe-onemocneni-covid19/

Zdroj s podrobnostmi o dávkování při černém kašli tady: https://provolbu.cz/lecba-a-zmirnovani-priznaku-cerneho-kasle-vitaminem-c/

Vitamín C vhodný na vyšší dávkování objednávejte zde: https://shop.alteregoporadna.cz/vitamin-c-a-jedla-soda-2/

The post appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Nejčastěji jsou postiženy malé klouby na dolních i horních končetinách. Krystaly mohou způsobovat jak mechanické obtíže, tak i působit na bílé krvinky, které nezvládají zabránit vzniku zánětu. Bolestivé záchvaty dny jsou způsobeny tlakem krystalků kyseliny močové a také přidruženým zánětem.

Příčinou vzniku nemoci je nevhodný životní styl, kdy člověk konzumuje příliš mnoho jednotvárné a chemicky upravované stravy. V důsledku přejídání a nedostatku přirozeného pohybu si zadělává na tuto nemoc králů. V současné době ale pozorujeme záchvaty dny i u lidí, kteří netrpí nadváhou a stravují se relativně zdravě. Nemoc totiž může vzniknout i jako nežádoucí účinek některých léků.

Platí proto časem ověřené pravidlo, že člověk má všeho užívat s mírou. Týká se to i léků. Na problémy s tlakem, s cholesterolem, s vyšší hladinou cukru v krvi, není nutné ihned sahat po lécích. Vždy stojí za úvahu upravit životní styl a vyhnout se tak nepříjemným nežádoucím účinkům.

Strava, která nezakládá vznik DNY, by měla obsahovat dostatek zelené potravy a přirozených potravin. Nutné je vyhýbat se alkoholu a fruktóze. Pomáhá i dostatek přirozeného pohybu.

Pokud už člověka ohrožuje vyšší koncentrace kyseliny močové, doporučujeme nasadit protizánětlivou dietu. Její hlavní součástí je vyšší příjem vitamínu C (kyselina askorbová, míchaná s jedlou sodou) a užívání bylinných tinktur, které pomáhají čistit organismus – především topol. Z potravin se doporučují především jahody a třešně. Velmi vhodný je čaj z kopřivy.

Na mírnění záchvatu a bolesti v kloubu palce je vynikající bylinný sprej se smrkem a kostivalem, který likviduje zánět a rozpouští krystalky kyseliny močové. Zároveň čistí i cévky a lymfu. Tím zlepšuje prokrvení a zásobování živinami v místě bolesti.

Doporučujeme: Vitamín C, tinktura z topolu, bylinný sprej se smrkem a kostivalem.

The post DNA appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Jaká je ale praxe? Opravdu žijeme lepší životy? Je snad projevem toho lepšího života nárůst psychických onemocnění? Nebo neustálý růst množství civilizačních nemocí? Nebo prostý fakt, že s autoimunitními nemocemi se moderní zdravotnictví absolutně neumí vypořádávat? Nebo fakt, že lidé žijí déle, ale často v léčebnách dlouhodobě nemocných a bez možnosti pohybu? Takový pokrok vypadá spíše jako cesta zpět.

Moderní věda dnes nehledá pravdu, především hledá granty. Věda dnes zkoumá jen to, co je jim štědře zaplaceno. Výsledky takových podporovaných výzkumů mají prostor v mainstreamu, ohánějí se jimi politici. A někde v ústraní skomírá skutečná věda. I dnes se dají najít zajímavé studie a výzkumy. Většinou se týkají témat, které se finančnímu kapitálu nehodí do krámu. V oblasti zdraví je to jasné – na čem nemohou farmaceutické firmy vydělat, to nepodporují. A nejen že to nepodporují, ale dokonce dělají vše proto, aby se některé podstatné informace k lidem vůbec nedostaly.

Například výzkumy okolo vitamínu C probíhají a výsledky jsou ohromující. Ale koho to dnes zajímá. Výroba kyseliny askorbové je levná a „haléřové“ položky jsou pro nadšence. A tak místo toho, aby státy podporovaly levná a nenáročná řešení v oblasti zdraví, raději se nechají korumpovat a zajímá je jediná cesta – ta „moderní“ a na 100 % chemická a také zaručeně pro farmaceutické firmy prakticky bezpracně zisková. (Podrobnosti o blahodárnosti vitamínu C a o tom, jak ho správně užívat, najdete ZDE.) 

Vliv stravy na zdraví je zásadní a mnozí lidé jsou nemocní jen proto, že nemají dostatek živin. A tak místo toho, abychom bádali o mikrobiomu a jeho zásadní funkci na zdraví, zabíjíme ho dál antibiotiky a jinými léky. O hormonální rovnováze a o jejím vlivu na zachování zdraví ani nemluvě…

Existují studie a vědní obory, které se vážně stravou, živinami a životním stylem zabývají. Je to například epigenetika a celostní medicína. Co ale chcete seriózně a vědecky zkoumat ve společnosti, která blouzní o změnách pohlaví nebo o škodlivosti životadárného plynu CO2?

Koho dnes zajímají lidé, kteří kvůli špatnému stavu kloubů nemohou chodit? Kdo by se zabýval revmou a artrózou? Lékař vám řekne, že špatná hybnost souvisí s věkem a je vymalováno. A lidi sklopí hlavy a spořádaně čekají na kloubní výměnu. Když se ale začnete pídit po souvislostech, zjistíte, že řešení existují.

Člověk se musí trochu snažit, lépe jíst, trochu se hýbat, ale za bezbolestnou chůzi a dlouhou soběstačnost to stojí. Dokonce existuje i něco, co může vyřešit příčinu artrózy (opotřebení kostí a kloubů). Existují studie na důležitost doplňování křemíku. V potravě je ho málo, ostatně jako všeho. Extenzivní a chemické zemědělství je příčinou klesajícího množství živin v potravinách. Když najdete skutečně vstřebatelný křemík a doplníte ho, budete překvapeni, jak to funguje. (Podrobnosti o blahodárnosti křemíku a o tom, jak ho správně užívat, najdete ZDE. ) 

Proč se něčím takovým nezabývá věda? Proč zdravotní pojišťovny netlačí zdravotnictví k hledání skutečně funkčních řešení? Jen proto, že jsou levná a proto, že fungují? V konečném důsledku si musíme přiznat, že o zdraví nejde, jde jen o peníze a o nepřerušení takového luxusního penězovodu. Zdravý člověk není zdrojem peněz a o tom to celé je!

The post Věda pro lidi? appeared first on Poradna zdravého životního stylu.