Kdo je připraven, není překvapen
Covid nám pomalu končí a my si můžeme minimálně do podzimu vydechnout. Návrat k normálnímu životu je ale iluzí. Dnes už totiž víme, že politici a různé podnikatelsko-korporátní struktury za nimi využijí každé další příležitosti, aby si namastili kapsy. O zdraví jim nejde a my se podle toho musíme zařídit.
Hrůza posledních dvou let by měla každého soudného člověka varovat. Farmabyznys nezná bratra a byť je mnoho zodpovědných lékařů a laskavých sester, vždy je lepší se nemocnici vyhnout. Určitě doporučuji, abyste si v nejbližší rodině připravili plné moci. Pokud se někdo z vašeho blízkého okolí dostane do nemocnice, musíte mít k dispozici plnou moc k zastupování oslabeného člověka. VŽDY musíte mít nástroj k tomu, jak blízkého člověka vyrvat ze spárů zdravotnické byrokracie. Stačí zajít k notáři. Tato plná moc se vztahuje i na veškeré jednání na úřadech a určitě se něco takového vyplatí mít.
Jednoznačně nezanedbávejte prevenci! O zdraví je nutno pečovat dlouhodobě, některé změny v životním stylu se projeví až za delší dobu. Doporučuji lidem po čtyřicítce a seniorům obzvlášť denně užívat vitamín C. Sežeňte si kyselinu askorbovou (čisté céčko v prášku) a jedlou sodu. Míchejte v poměru 3 díly céčka a jeden díl sody a pijte každý den. Pro funkční klouby potřebujete kyselinu orthokřemičitou (Optisilid), budete předcházet artróze a mrtvici. Nikdo nechce absolvovat různé operace na výměnu kloubů nebo se potýkat se špatným stavem cév. Špatné cévy jsou příčinou mrtvic, bolesti nohou, křečových žil, bércových vředů a podobně.
V rámci prevence je důležitý i vitamín D. V létě buďte hodně na slunci s odkrytou pokožkou a bez opalovacích krémů – v době od 11 do 14 hodin (aspoň 15 – 20 minut denně). Od podzimu do jara užívejte vitamín D v oleji. Doporučuji i olej s omega-3 mastnými kyselinami.
To vše by nemělo smysl, kdybyste k tomu nepřidali pravidelný pohyb a absolutně nutná je i psychická hygiena. Relaxace, pozitivní mysl, dobrý spánek. K psychické hygieně patří i zájem o veřejný život. Sledujte aspoň v minimální míře politiku, ať jste schopni rozumně volit. Najděte si alternativní zdroj informací, protože média fungují manipulativně a nedá se na ně spolehnout. Informace o politice budeme částečně přinášet i na této stránce, protože svět, který nás obklopuje, má vliv na naše zdraví více než jsme si ochotni připustit.
Věřím, že zájem o sebe a své okolí, důraz na selský rozum a návrat k tradicím, nás uchrání od zlého. Stačí jen, aby tak k životu přistupovalo více lidí. Jestli čtete a souhlasíte, stáváte se součástí změn k lepšímu. Díky za to!
Eva Hrindová
Podrobnosti o vitamínu C – ZDE
