grepový olej Archives - Poradna zdravého životního stylu

Rýma

Eva Hrindová — Thu, 27 Jan 2022 13:44:00 +0000

Rýma (rhinitis) je zánět nosní sliznice, který se nejčastěji projevuje obstrukcí, vodnatým výtokem a častým kýcháním. Pacient si v mnoha případech stěžuje i na svědění v nose. Rýma ovlivňuje negativně i vedlejší nosní dutiny a poměrně často způsobuje jejich zánět. Rýmu na samém počátku způsobují viry.

Ačkoli je původcem rýmy virové onemocnění, v dutinách se vám mohou přemnožit bakterie, a nastává bakteriální infekce. Doba léčby rýmy je většinou do jednoho týdne. V případě, že se jedná o bakteriální rýmu, je léčba delší. Rozvine-li se bakteriální infekce, dojde ke změně hlenu, který vysmrkáváte. Z čirého přechází do hustého, žlutě až zeleně zbarveného a následuje většinou zvýšení teploty. Teplota je znakem dobrého fungování vašeho organismu, a proto ji nesnižujte léky! Vyležte se, vypoťte se a užívejte si fakt, že zvýšená teplota přispívá k zabíjení virů a bakterií a tím k léčbě.

Určitě se můžete obrátit k bylinám, které pomáhají tělu likvidovat přemnožené viry a bakterie. První volbou je grepová tinktura, která má antibakteriální i antivirový účinek. Vhodné je i potírání nosu a dutin grepovým olejem. Grepovým olejem můžete i vytírat nos či případně kloktat, abyste ochránili horní cesty dýchací. K tomu lze aplikovat i bylinný sprej s modřínem a eukalyptem, který se stříká na kůži hrudníku a krku. Podporuje vykašlávání a rozpouštění hlenu. Můžete ho aplikovat i na dutiny. Byliny jako divizna, jitrocel či lichořeřišnice (které jsou součástí spreje) vám jistě udělají dobře.

Jako doplněk doporučujeme nasadit Immun44, který posílí váš organismus náloží vitamínů a živin (např. všechny B, C, D plus mimo jiné selen a zinek). Zvyšte i dávkování vitamínu C podle námi doporučovaného návodu – podrobnosti zde.

The post Rýma appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Opar

Eva Hrindová — Wed, 16 Jun 2021 19:33:24 +0000

Původcem oparu je virus herpes simplex. Jakmile se jednou dostane do organismu, už v něm zůstane navždy. I když se vám zdá, že vám dal pokoj, nenechte se mýlit. Virus jen čeká na svou příležitost, aby se mohl přihlásit. Nejčastěji je to ve chvíli, kdy je tělo nějakým způsobem oslabené. Může jít například o zvýšenou míru stresu, únavu, vyčerpání imunitního systému, infekci, horečku či nadměrný pobyt na slunci. Často se opar objeví například při menstruaci.

Začíná nenápadně typickým svěděním na rtu. Brzy se na postiženém místě vytvoří drobné puchýřky naplněné tekutinou. Místo svědí, pálí, a když potom po několika dnech puchýřky prasknou, vytvoří se místo nich bolestivý strup.

Rozhodně nic nepokazíte, když budete systematicky organismus posilovat. Často se opakují opary u lidí, kteří trpí nedostatkem vitamínů z řady B. V nejexponovanějších obdobích proto vitamíny doplňujte. My máme dobrou zkušenost s přípravkem Immun44, který obsahuje celý komplex vitamínů B v přirozené podobě. Dělá se totiž z naklíčených semen. Mohou ho užívat i lidé s autoimunitními nemocemi. Imunitu podporuje i Silidyn – kyselina orthokřemičitá je doplněna i selenem a zinkem. Působení virů v těle může udržet na uzdě i tinktura z grepu. Ta podporuje imunitu i tím, že čistí střeva.

Pokud už se ale opar rozvine, doporučujeme ho potírat grepovým olejem. Velmi dobře likviduje bakteriální, virové i plísňové infekce. A má jednu důležitou výhodu – neštípe!

The post Opar appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Kvasinky

Eva Hrindová — Thu, 03 Jun 2021 12:51:31 +0000

Tyto malé mikroorganismy dovedou hodně potrápit, a to především ženy. Kvasinky se přirozeně vyskytují na sliznicích a za normálních okolností si jejich existenci nijak neuvědomujeme. Začneme je cítit teprve tehdy, až se rovnováha nějak naruší a kvasinky se přemnoží. Nejčastějším kmenem, který dovede využít nerovnováhu a přemnožit se, je kmen plísně Candida.

Co je nejčastější příčinou kvasinkové infekce?

• Oslabená imunita. Kvasinky se mohou přemnožit při překonáváni jiné nemoci, v době, kdy je obranyschopnost našeho organismu oslabena.

• Užívání antibiotik. Antibiotika působí na patogenní bakterie a likvidují je. Zároveň ale působí také na bakterie přirozeně žijící v našem těle. Kvasinka tak ztrácí své přirozené nepřátele a může se začít množit.

• Užívání hormonální antikoncepce. Ženy, které užívají hormonální antikoncepci mají jiné složení a konzistenci hlenu na sliznici pochvy. Ta tak přestává plnit ochrannou a čistící funkci. Kvasinky se tak mají možnost začít množit.

• Nevhodná strava. Při převaze jednoduchých cukrů v jídle mají kvasinky ideální podmínky pro množení, protože cukry jsou jejich potravou.

K těmto čtyřem základním příčinám ještě patří jednorázové narušení rovnováhy v podobě nechráněného pohlavního styku, infekce z veřejného bazénu, nevhodné a agresivní kosmetiky či v podobě nadměrného stresu. Typickým projevem kvasinkové infekce je svědění, pálení, zarudnutí a otok. Při masivním rozmnožení kvasinek může docházet i k výtoku.

Jak předcházet kvasinkové infekci?

Nejdůležitějším faktorem, který kvasinky udrží na uzdě je žít zdravým životním stylem. Dodržovat zásady hygieny, ale nepřehánět to s příliš parfémovanými mýdly. Vybírat si správné spodní prádlo, které je z přírodních materiálů.

Pokud chcete, aby kvasinky žily v rovnováze s vaším mikrobiomem, musíte být v rovnováze i vy. Nepřehánět to s upravovanými potravinami, omezit cukr a sacharidy, nevyhýbat se probiotickým potravinám (kyselé zelí, kvašená zelenina, kysané mléčné výrobky). Udržovat se v klidu a nestresovat se kvůli maličkostem.

Pokud vás ale kvasinky přemohou, doporučujeme nasadit okamžitou dietu bez cukru a jíst hodně zeleniny. Velmi dobrým pomocníkem je grepový olej na potírání genitálií (nosičem účinné látky z grepových semen je olivový olej) a na vnitřní užívání grepová tinktura. Podpořit se můžete i užíváním Immunu44, který obsahuje mnoho živin na posílení imunity.

The post Kvasinky appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Ekzém

Eva Hrindová — Tue, 25 May 2021 21:01:41 +0000

Čím dál více lidí nepříjemnými projevy na kůži, které se projevují vyrážkami, pupínky, zarudnutím a především svěděním. Ekzémy mohou vzniknout i jako důsledek vnějšího podráždění třeba reakcí na tkaniny či kosmetické přípravky. Většina ekzémů ale má svou příčinou uvnitř. Slovo ekzém je totiž odvozeno z řeckého slova ekzeo, což označuje něco, co vyvěrá nebo vybublá na povrch. Nejrozšířenějším ekzémem je atopický ekzém, kterým se trápí především děti a mladiství.

Zjednodušeně se tedy dá říct, že jakýkoliv ekzém je alergickou reakcí na nějakou látku, kterou naše tělo odmítá. Měli bychom se tedy při léčbě snažit omezit kontakt vnější i vnitřní s látkami, které jsou pro tělo nepříjemné. Oblékat se do příjemné bavlny a lnu, používat přírodní kosmetiku, nepřehánět to s hygienou (vysušuje), jíst co nejméně chemicky zpracované potraviny. Je prokázané, že ekzematici by se měli vyhnout především cukru a mléku. Nedoporučuje se ani lepek, který ovlivňuje mikrobiom tím, že zvyšuje propustnost střeva.

Ekzém se objevuje na suché a podrážděné kůži, často po nějakém stresu nebo po dietních chybách. Každý ví sám nejlépe, co mu nedělá dobře. Svědění nás nutí se škrábat a tím se mohou do kůže dostat bakterii či plísně z vnějšího prostředí. Je proto třeba eliminovat svědění. K tomu je vhodný lopuchový olej, který citlivou a podrážděnou kůži zklidní. Čistit podrážděná místa můžeme grepovým olejem, který působí proti bakteriím, virům i plísním. Lopuchový i grepový olej z Naděje nese účinné látky z rostlin v olivovém oleji, není tedy dráždivý. Grepový olej se vyrábí ze semen grepu, proto neštípe.

Obě složky – zklidňující i čistící – kombinuje čistě přírodní mast Ekzelup z Naděje. Nosičem bylinných výtažků je kokosový olej a bambucké máslo. Přidán je lopuch, měsíček, yzop a myrta, která má silné regenerační schopnosti (eliminuje jizvy).

Ke zmírnění stresu, který často bývá spouštěčem ekzému, doporučujeme relaxační bylinný sprej z Naděje. Stříká se na pokožku (horní část hrudníku, zátylek) a nezatěžuje tak trávicí systém. Zklidňuje a zmírňuje stavy úzkosti, podporuje dobré spaní a dobrou náladu.

The post Ekzém appeared first on Poradna zdravého životního stylu.

Akné

Pavel Tenora — Sun, 07 Feb 2021 09:54:53 +0000

Akné je jedno z nejčastějších chronických onemocnění kůže a nejčastější kožní onemocnění v pubertě. Nejméně jednou v životě akné postihne 85 až 100 % lidí. Nejvýraznějším projevem nemoci je vznik vřídků, které způsobuje zánětem vývodů mazových žláz nebo dokonce jejich uzavřením. Stagnace sekretu mazových žláz má za následek poškození těchto žláz a vznik hlubokých zánětů, po nichž zůstávají jizvy. Stav zhoršuje přítomnost roztočů, kvasinek a bakterií.

Akné se nachází v oblastech kůže s nejvyšší hustotou folikulů – na obličeji, a to zejména v t-zóně, na ramenou, v horní části hrudi a na zádech. Příčinou vzniku akné během dospívání je především nárůst produkce mužských hormonů, který se projevuje i u dívek. U většiny lidí akné vymizí během dvacátého až třiadvacátého roku života.
Kromě jizev akné zanechává další následky, které bývají hlavně psychické. Jedná se zejména o snížené sebevědomí, v některých případech eskalující v depresi, jež může vyústit až v sebevraždu. Proto se doporučuje mírnit akné už v počátcích rozvoje nemoci.

Doporučujeme kůži pravidelně čistit, aby nedocházelo k rozvoji zanícení. K tomu doporučujeme grepový olej. Blahodárně působí také lopuch, který mírní svědění. Výhody obou přípravků spojuje mast Ekzelup, která je čistě přírodní a nedráždí kůži. Nosičem je bambucké máslo a kokosový olej a dále obsahuje lopuch, měsíček, myrtu (umí regenerovat kůži) a yzop.

Pokud by problémy byly přetrvávající, doporučujeme srovnat hormonální hladiny pomocí bylin (dívky – ptačí jeřáb, chlapci – kotvičník), očistit střeva pomocí ostropestřce. Velmi pomáhá také úprava stravy – především eliminace cukru a průmyslově zpracovaných potravin. Na jakékoliv negativní kožní projevy má dobrý vliv pití ionizované vody.

Určitě platí – čím méně chemie do střev a na pleť – tím lépe!

The post Akné appeared first on Poradna zdravého životního stylu.